Am 1. Mai 2026 fand mein Hypnoseabend in der ag9 in Linz statt. Es war eine kleine, gemütliche Runde mit sechs Teilnehmerinnen und Teilnehmern — genau der richtige Rahmen, um offen, ehrlich und in Ruhe über Hypnose und Hypnose-Coaching zu sprechen.
Mir war wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen. Einen Abend, an dem Fragen erlaubt sind. Auch kritische. Auch neugierige. Auch jene Fragen, die man sich vielleicht sonst nicht zu stellen traut.
Ein geschützter Rahmen für echte Fragen
Viele Menschen haben beim Thema Hypnose sofort Bilder im Kopf: Showhypnose, Kontrollverlust, „weg sein“, Dinge tun, die man nicht will. Genau deshalb war es mir so wichtig, zuerst aufzuklären.
Wir haben darüber gesprochen,
- was Hypnose wirklich ist,
- was Hypnose-Coaching kann,
- wo klare Grenzen liegen,
- warum niemand die Kontrolle verliert,
- und warum Hypnose-Coaching keine Therapie ersetzt.
Besonders schön war, dass die Runde so offen war. Es durfte gefragt, gelacht, nachgespürt und ausprobiert werden.
Übungen, um Hypnose wirklich zu verstehen
Hypnose nur theoretisch zu erklären, greift oft zu kurz. Deshalb haben wir verschiedene Übungen gemacht, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie fokussierte Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und innere Bilder wirken können.
Denn Hypnose ist kein „Zauberzustand“. Sie hat viel mit Konzentration, Entspannung, Vertrauen und der eigenen inneren Welt zu tun.
Durch die Übungen konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst erleben, wie schnell sich Wahrnehmung verändern kann, wenn der Fokus nach innen geht. Genau dieses Erleben ist oft viel wertvoller als jede Erklärung.
Blitzinduktion live demonstriert
Ein besonderer Moment des Abends war die Demonstration einer Blitzinduktion an einem freiwilligen Teilnehmer.
Dabei ging es nicht um Show oder Effekt, sondern darum, sichtbar zu machen, wie schnell Körper und Geist in einen fokussierten, entspannten Zustand wechseln können, wenn Vertrauen, Bereitschaft und Rahmen passen.
Für viele war das ein spannender Einblick: Hypnose muss nicht geheimnisvoll oder unverständlich sein. Sie kann klar, respektvoll und sicher angeleitet werden.
Exklusives Angebot für die Teilnehmer
Als Dankeschön für die Teilnahme gab es an diesem Abend auch ein exklusives Angebot für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Hypnoseabends.
Es war als Möglichkeit gedacht, das Erlebte zu vertiefen und ein persönliches Thema in einem individuellen Rahmen anzuschauen.
Mein Fazit
Für mich war dieser Abend ein sehr schöner Start. Klein, persönlich, ruhig und ehrlich. Genau so, wie ich mir Hypnose-Coaching wünsche: auf Augenhöhe, ohne Druck, ohne Show — aber mit Tiefe.
Ich freue mich sehr über das Vertrauen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und darüber, dass Hypnose an diesem Abend ein Stück greifbarer werden durfte.
Wenn du neugierig bist, ob Hypnose-Coaching für dich passen könnte, vereinbaren wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch.