Beratung für Angehörige in Linz
Du begleitest einen Menschen – aber wer stärkt dich?
Wenn Verantwortung, Sorgen und viele offene Fragen deinen Alltag bestimmen, musst du nicht alles allein tragen. In der Einzelberatung oder in einer begleiteten Gruppe findest du Raum für deine Situation, konkrete Orientierung und neue Kraft.
Du darfst auch auf dich schauen
Zwischen Verantwortung und eigener Erschöpfung
Einen Angehörigen zu begleiten kann Nähe und Verbundenheit bedeuten. Gleichzeitig entstehen oft Unsicherheit, Zeitdruck, Konflikte oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Vielleicht fragst du dich, ob du genug tust. Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen oder Hilfe anzunehmen. In der Beratung betrachten wir nicht nur die Erkrankung oder Einschränkung deines Angehörigen, sondern auch deinen Alltag, deine Rolle und das, was du jetzt brauchst.
Zwei Wege der Begleitung
Wähle den Rahmen, der zu dir passt
Im geschützten Einzelsetting stehen deine persönliche Situation und konkrete nächste Schritte im Mittelpunkt. In der Gruppe kommen fachliche Begleitung und wertvoller Austausch mit anderen Angehörigen zusammen.
Zeit nur für deine Situation
Du erhältst einen vertraulichen Rahmen, in dem wir deine Fragen sortieren und Lösungen entwickeln, die zu deinem Alltag und deinen Möglichkeiten passen.
- ✓Deine persönliche Belastung und aktuelle Situation sortieren
- ✓Aufgaben, Rollen und Erwartungen realistisch klären
- ✓Grenzen setzen, ohne dich dabei schuldig zu fühlen
- ✓Konkrete Strategien für schwierige Alltagssituationen entwickeln
- ✓Eigene Ressourcen und passende Entlastungsmöglichkeiten erkennen
Unverbindlich Interesse melden
Austausch, der trägt und entlastet
In einer kleinen begleiteten Gruppe triffst du Menschen, die viele deiner Fragen und Gefühle kennen. Du bekommst Impulse und kannst Erfahrungen teilen – ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.
- ✓Austausch mit Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation
- ✓Fachliche Impulse zu Belastung, Kommunikation und Selbstfürsorge
- ✓Praktische Übungen und Ideen für den Alltag
- ✓Neue Perspektiven und das Gefühl, nicht allein zu sein
- ✓Ein geschützter, wertschätzender Rahmen in einer kleinen Gruppe
Unverbindlich vormerken lassen
So geht es weiter
Der erste Schritt darf unkompliziert sein
Kontakt aufnehmen
Du schreibst mir kurz, ob du dich für Einzelberatung oder die Gruppe interessierst.
Rahmen klären
Wir klären dein Anliegen und besprechen, welche Form der Begleitung sinnvoll ist.
Entlastung beginnen
Du erhältst einen sicheren Rahmen und konkrete Impulse, die sich im Alltag umsetzen lassen.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Du musst nicht erst völlig erschöpft sein, um Unterstützung anzunehmen.
Schreib mir unverbindlich, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam klären wir, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Oder direkt telefonisch: +43 650 6101815
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